【ＯＴサバイバー】 第128号
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【ＯＴサバイバー】 第128号 ： 2008/4/27 http://otjyuku.net/
～淘汰される作業療法士、貴方は生き残れますか？～
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
齋藤信のメールマガジン「ＯＴサバイバー」を購読されているあなたへ。
みなさんコンニチハ。
先日は聖火リレーがありましたね。
大混乱？のなかで行われたのは何処の国の状況を見ても一緒のようですね。
なんだか、正直どうかと思ってしまいました。
さてさて、このしらけた状況の中、選手の皆さんはモチベーションが維持
できるのでしょうか……
まぁ、そこはプロですからね。
集中しているのでしょうね。
自己意識のコントロールができるというか……
いいですねぇ～そういう思考。
って事で、今日はセルフマネジメントについて少し勉強してみましょうか。
---●○ INDEX ○●--------------------------------------------------
【1】「今日あなたが気付くこと」：認知を変える！
【2】お知らせ：タタカウリハビリ
【3】僕のオススメ！：メルマガ【セクシー心理学】
----------------------------------------------------------------------
◆PR◆
病院早わかり読本 第3版
価格：￥ 2,310(定価：￥ 2,310)
http://www.amazon.co.jp/dp/4260004212/ref=nosim/?tag=kagura0c-22
統合失調症患者の行動特性 改訂増補―その支援とICF昼田 源四郎
価格：￥ 3,780(定価：￥ 3,780)
http://www.amazon.co.jp/dp/4772410058/ref=nosim/?tag=kagura0c-22
……………………………………………………………………………………………
【1】「今日あなたが気付くこと」
★ 認知を変える！
……………………………………………………………………………………………
■今日のフィードバック
まずは例から。
担当となった方に様々なアクティビティを紹介しました。
ですが、なかなか一緒に行ってくれません。
手を変え品を変え、関わり方も色々試してみたけど上手くいきません。
この時アナタはどんな認知をおこなっているでしょう？
■重要なキーワード
まぁ、例として二つ挙げられますよね。
「もう1回関わってみてもダメだろう」
「もう1回関わってみれば上手くいくだろう」
こんな感じですよね。
ここでポイントとなるのが、同じ状況でも認知が異なると言う事です。
この認知の違いが、後の工程に大きく影響すると言われています。
この例のような状況に陥ると、原因を技術や知識不足、果ては適正のせいに
しがちですよね。
でも、実は少し違うんです。
ようやくはじめに話していた部分につながります。
あえて仕事と言いますが、そのパフォーマンスの差は技術や知識ではなく、
思考や行動を続けられるかどうかという、メンタル面の違いなんです。
しかも、長期間になるほど差がでる集中力・忍耐力といったものです。
■ノウハウをちょっと
では、そういう思考や行動を続けるためにどうするといいのか？
ストレスマネジメントという言葉があります。
基本的な考え方は、自分のストレスに対する認知の傾向を把握して対処する
ということです。
そうすることで、思考・行動の停滞を防ぐわけですね。
う～ん……
メルマガでは少し長くなりそうだなぁ～
なので、裏話でストレス因子の話をしますね。
「作業療法塾塾長」齋藤 信
■続き（裏話）はブログで！
http://otjyuku.net/blog/4500story/4515magazine/
■今回のメルマガの内容についてお伺いします！
http://clickenquete.com/c/q.php?CQ0000567R0000263Ccc9a
☆実習の心得を、さらに詳しく解説しています↓
【実践！臨床実習攻略本！“７つの秘密”】
http://otk2.fc2web.com/kouryaku.html
【2】お知らせ：タタカウリハビリ
大切な人の未来が、リハビリテーション医療によって汚されないために。
このリハビリという都合の良い言葉に対して、
真のリハビリテーションセラピストについてを考える
Nakkaさんのブログタイトルです。
リハビリテーション医療への疑問や憤り、感じたことがありますか？
今の現状に甘んじていたり、
ありがとうと言われる事に安心していやしませんか？
少しでも思うところがあるのであれば、是非みてみましょう！
タタカウリハビリ
http://blog.goo.ne.jp/kozakanakana
【3】僕のオススメ！：メルマガ【セクシー心理学】
「浦島太郎は、どうしておじいさんにされちゃったの？」
「ウソをついたとき、人間の目はどちらを向く？」
答えを見たら、後悔するはず。 → http://www.mag2.com/m/0000034430.htm
世界中で読まれているメールマガジン、「セクシー心理学。」
ハイ。僕が学生さんのフィードバック中にネタとして
よく使わせてもらっているメルマガです。
このメルマガを読めば、何故か幸せな気持ちになってしまいます。
副作用として、「人事」が「人妻」に見えてきたりしますが…
【新・作業療法士のつくりかた】
http://otk2.fc2web.com/sinot.html
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■ メールマガジンの感想いつもありがとうございます！
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↓ご感想を頂いた方には、時間がかかることもありますが、齋藤が
100％必ずお返事をしています。
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▼ あなたが今日このメールを読んで感じたことを、氣軽にお便りください。
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■ 発行・著者 作業療法塾：齋藤 信
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[新・作業療法士のつくりかた２【言葉講座】]
http://otk2.fc2web.com/sinot02.html
[帰還限界点]
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http://www.otjyuku.net/blog/
肩書き：「黒衣の作業療法士」
出身地：福島県福島市
趣味：ドラム、占い
特技：学生さんをドキドキさせること(￣∇+￣)vキラーン
ゴミ溜めに美点を見い出すこと(;゜△゜)ノ マジ?
好きな食べ物：アイスクリーム（冬の主食です♪）
好きな人物：フォックス・モルダー(変人上等！)
座右の銘：「苦手な事にこそ活路が隠れている！」
「出過ぎた杭は打たれない！」
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
Copyright(C)2005-2008 作業療法塾.net Allrights reserved
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雑談タイム(´ー`)y━~~
僕自身もモチベーションが低迷中。
ぬこに癒しをもらおうかな……
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まずは例から。
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こんな感じですよね。
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この認知の違いが、後の工程に大きく影響すると言われています。
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しがちですよね。
でも、実は少し違うんです。
ようやくはじめに話していた部分につながります。
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思考や行動を続けられるかどうかという、メンタル面の違いなんです。
しかも、長期間になるほど差がでる集中力・忍耐力といったものです。
■ノウハウをちょっと
では、そういう思考や行動を続けるためにどうするといいのか？
ストレスマネジメントという言葉があります。
基本的な考え方は、自分のストレスに対する認知の傾向を把握して対処する
ということです。
そうすることで、思考・行動の停滞を防ぐわけですね。
う～ん……
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「作業療法塾塾長」齋藤 信
■続き（裏話）はブログで！
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■今回のメルマガの内容についてお伺いします！
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■ 発行・著者 作業療法塾：齋藤 信
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[各種診断受付]
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[作業療法塾]
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[作業療法塾＠＋（ぷらす）]
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[作業療法塾＠バイザーズ！]
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[医療系ヒーロー制作委員会]
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[ブログ 塾長の独り言]
http://www.otjyuku.net/blog/
肩書き：「黒衣の作業療法士」
出身地：福島県福島市
趣味：ドラム、占い
特技：学生さんをドキドキさせること(￣∇+￣)vキラーン
ゴミ溜めに美点を見い出すこと(;゜△゜)ノ マジ?
好きな食べ物：アイスクリーム（冬の主食です♪）
好きな人物：フォックス・モルダー(変人上等！)
座右の銘：「苦手な事にこそ活路が隠れている！」
「出過ぎた杭は打たれない！」
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雑談タイム(´ー`)y━~~
僕自身もモチベーションが低迷中。
ぬこに癒しをもらおうかな……
