フィットネス日記22日目

今日は、酩酊状態でした。
G7に出てた誰かみたいに。
かなり眠くて、バイクをこぎながらうつらうつらとしていました。
原因はウチのお嬢様、那由他です。
もともと寝付けなくて三時頃までぼーっとしていたら、放尿してくれたんですよ、奴は。
おかげで四時まで大掃除。
ようやく寝れたと思えば五時には奴らのご飯要求&出勤準備。
えぇ、起きましたよ。
なので、バイクとストレッチして帰りました。
家ではご飯を食べながら寝そうになり、娘達に奪われそうになり。
パンケーキの残骸を見つけてまた掃除。
pm10時には限界が訪れ、寝ました。
おかげで朝はスッキリ目覚め、思考もクリアー!
いい感じ~
今日も一日頑張るぞ~
ってことで、【66.35kg】でした。

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主宰 齋藤信

作業療法塾塾長、サイトーゼミ主催、IAIRグランドマネジャー! 精神科作業療法士として13年臨床経験を重ねたのち、起業。IAIR×作業療法塾として、若手療法士たちの育成に人生の全てを懸けている。 また、サイトーゼミとして、臨床指導者や管理職向けの講義、コーチングも行っている。