【作業療法塾】塾長の日常や医療に対する想い、文献の紹介をします。

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フィットネス日記13日目

はい、体重【66.4kg】!

まずまずだね。

でも、腹部周囲についた脂肪を取り除くのは容易ではないね。

若干サイズダウンできたものの、カニ腹は遠いな。


話し変わって、バイクマシンは有酸素で行ってますが、毎回かなりの汗が出ますね。

グイン・サーガも読み進められて良い感じだし。
読書しながら汗がかけるのは良いな。

同時に二つ以上のことをしていないと時間が足りない足りない。

これでもっと軽快にネットができるなら言うことないんだけどな~

とか言ってみる。

あ、フィットネスと全然関係ないや。


明日と明後日が僕はお休み。
予定は入ってるけど、やりたいことの三分の一でもできればいいかな。

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