【OTサバイバー】 第392号 信念ってなんだろう

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 どM貴公子齋藤信の 【OTサバイバー】 
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392番目の言葉『信念ってなんだろう?』 
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ブログで見る(http://ameblo.jp/otjyuku/entry-11558652195.html) 


FROM:どM貴公子(R)齋藤信 


人は、信念にもとづいて行動すると言いますが、果たしてそうでしょうか? 


どれだけの人が、信念を持って、行動しているのでしょう? 


実はこんな話があります。 


『本能が働くと、目先の報酬に目がくらむ』 


いったい何の話なのか? 


・土曜日まで仕事をしたら、一日休みだ! 
・この課題が終わったら、カラオケに行こう! 
・今夜飲み会? OK一日頑張るぜ! 


ではないんです。 

これらは一応、短期的ではありますが、 
期限を切って目標に向かおうとしています。 


ですが、これらの状況になったとき、 
全く別な選択をしてしまう人がいます。 


・はやく日曜日にならないかな〜 
・カラオケ?行く行く!課題は、まあ帰ってからでなんとかなるよ! 
・今夜飲み会? OK! どうせ何やってもてにつかないし、今日はもうやめ! 


そう、こんな選択をした経験、 
アナタもあるのではありませんか? 


これは、恐怖セールスにも通じるのですが、 

「今しなければ、損をするんじゃないか?」 

つまり、 

「今食べなければ、飢え死にするんじゃないか?」 

という、脳内に焼き付けられた本能が働いているんです。 


さてさて、 
それでは、反射で生きているのと同じですよね。 


信念にはほど遠い行動です。 


脳の機能として、信念がなくとも行動出来てしまうんですね。 


逆に、信念を持って行動する人は、 
本能を押さえ込み、あるいは使いこなし、 
脳の報酬システムを上手に利用できているんですね。 

かなり高度な処理ができる脳になっています。 


じゃあ、自分には無理だって? 


そんなことない。 


これは、高度かもしれませんが、 
誰にでも使いこなす事が出来る機能なんですよ。 


きちんと使いこなすためにも、 
まずは、思考回路の組み直しをしましょうか。 


安易に手に入る、目先の報酬を欲するということは、 
ちと楽観的に過ぎます。 


本当に、今、それをしなければならないのか? 

1年後、3年後、5年後を考えたとき、 
今をどう生きればいいのか? 

少しだけ、未来を悲観的に考えてみませんか? 



作業療法塾 塾長 
(社)JIR協会 マネジメント講師 
(社)JIR協会 アドバンスインストラクター 
カリスマ養成クラブ(R)認定講師 
ダメンタル改善専門整体院 那由他〜nayuta〜 院長 
どM貴公子(R) 齋藤信 



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ABOUTこの記事をかいた人

主宰 齋藤信

作業療法塾塾長、サイトーゼミ主催、IAIRグランドマネジャー! 精神科作業療法士として13年臨床経験を重ねたのち、起業。IAIR×作業療法塾として、若手療法士たちの育成に人生の全てを懸けている。 また、サイトーゼミとして、臨床指導者や管理職向けの講義、コーチングも行っている。