フィットネス日記2日目

さぁ、本格的に開始しました。
昨日だけで3時間位フィットネスクラブにいました。
僕の目標は2ヶ月で体脂肪量を2kg減！
って事で。
マシントレーニングも面白かったけど、初サウナが良い感じ～
全身からこれでもかっ！　ってくらいに汗が出てね～
二回も出入りしてしまった……
今日は仕事帰りにGoだな。
あ、ちなみに昨日の体重は、67.9kgでした～